ミートオン

実はこの機会を持ってダイエットを始めようと決意しますた。（笑）

あまりにも気がつくのが遅かったといえばそうなるのですが、水着に着替えた姿の情けなさには、充分の決意たる理由になり得ましたね。（爆）

とは、いいつつも、猛烈な努力を必要とするダイエット法はやはり、できそうにもなく、世にあるダイエット法で比較的楽そうなのはないかと、かなり探し出して、見つけたのが、気功ダイエットだったのです。（爆）

とはいえ、牧歌的に気をカラダに流せばダイエットができるという、短絡的なモノでは無く、レコーディングダイエットや、糖質制限ダイエットなども組み合わせつつ、リバウンドを押させるために、しっかりと確実にダイエットを実践できるように考え出された、気功ダイエット法なんです。

この気功ダイエット法は、始めに気功を習うときに少しお金がかかったけど、それ以外は、お勉強のための本代以外は一切費用はかかりませんので、かなりコストパフォーマンスの高いダイエット法であると確信しております。

さらに良いのが、私の気功の先生は努力をするなと、口を酸っぱくして教えてくれます。むしろ、努力はリバウンドを起こすので、最悪であり良くないのであるとのこと。努力すると怠けたりするので、リバウンドが起こりやすくなるわけで、ま、当然といえば当然で、努力の必要とするのは人間のあり方としても不自然であるとのことでした。

努力もなくダイエットを完成させるには、本当に痩せた自分を求めて、その痩せた自分になりきることが大切だそうです。そうすることによってむしろ太っている自分自身に違和感を感じさせることが何より大切であるとのこと。

そうすることによって、努力をするという意識ではなく、当たり前の自分に戻るのだという脳の機能を使ったダイエット法なんだそうですよ。

とても、素晴らしく感動すらしました。

実際に、気功ダイエット法を実践していると、みるみるサイズダウンしていく自分に驚く程でした。糖質制限ダイエットだけでもかなりの効果はたくさんのブログで読んでいますが、体重が減ったり、サイズがダウンするだけではなく、努力もいらないし、楽しいし、気持ちの良いダイエット法であるというのが確信できています。

気功ダイエット法辞められません。人に聞かれたら、黙って異様な可と思うくらいに。（爆）